Yin Yoga Vinterforløb

– Ro, hvile og fornyelse

Vinteren inviterer os til at give slip, trække os ind i stilheden og finde hvile i mørket. Det er en tid til at nære kroppen, stilne sindet og lade energien samle sig, så der kan spire nyt, når lyset vender tilbage.

I dette vinter forløb i yin yoga fordyber vi os i roen, og giver kroppen lov til at give slip på det, der spænder og holder fast. Vi arbejder med varme, blødhed og grounding – kvaliteter, der støtter os i at finde tryghed og balance midt i vinterens stille energi.

Hver session er meditativ og nærende, med fokus på lange, bløde yin stillinger, der hjælper kroppen til at smelte og nervesystemet til at falde til ro.

Som en del af praksissen inddrager vi udvalgte æteriske olier fra AYU, der beroliger, styrker og støtter kroppen i at finde ind i den dybe vinterhvile. Du får lov at opleve yogaen som en sanselig rejse – fysisk, mentalt og energetisk.

Som deltager får du også:
En eksklusiv studiekode med 20 % rabat på produkter fra AYU og SimpleDays yoga-rekvisitter, så du kan skabe din egen rolige vinterpraksis derhjemme.

Datoer:
Onsdag d. 21. januar
Onsdag d. 18. februar
Onsdag d. 18. marts
Onsdag d. 15. april

Tid: Kl. 18.00 – 19.30
Sted: AYU & SDY Studio, Mølbjerg 9, Søvind, 8700 Horsens
Pris: 600,- for alle 4 gange

Alt udstyr findes i studiet – du skal blot møde op som du er.

Forløbet er for alle – uanset erfaring med yin yoga.
Kom som du er, og lad vinteren blive en tid til indre ro, fornyelse og nærvær.

Jeg glæder mig til at se dig 
Signe 🤍

Tilmelding er bindende og refunderes ikke.

Har du spørgsmål, så kontakt os endelig

E-mail: service@ayu.eu


Vi besvarer emails løbende.

Leveringstiden vil være 1-3 dage.
Levering: dkk 60,- fri fragt ved køb over dkk 300,-

Læs mere om fragt og retur her