Kapha – Stabilitet og styrke

Vi har alle Kapha i os – nogle mere, andre mindre. Det er den energi, der giver os ro, stabilitet og styrke til at stå fast.

Når Kapha er i balance, føler vi os rolige, tålmodige og trygge i os selv. Når den er ude af balance, kan vi blive træge, tilbageholdende eller have svært ved at give slip.

Kapha viser sig i de øjeblikke, hvor du er den stabile klippe for andre, tager dig tid til tingene eller finder ro i faste rutiner. Det er en kraft, der giver dig nærvær og styrke, men som også minder dig om at søge fornyelse og bevægelse, så energien ikke står stille.

At forstå sin Kapha handler om at finde balancen mellem ro og aktivitet – mellem stabiliteten, der giver tryghed, og bevægelsen, der skaber udvikling.

-