Oplev Yoga & Ayurvediske Events
Events og forløb hos AYU & SimpleDays
Hos AYU og SimpleDays skaber vi events og forløb, der styrker både din mentale og fysiske sundhed. Med afsæt i ayurveda arbejder vi ud fra en holistisk tilgang, hvor sundhed ikke kun handler om at træne kroppen – men også om at nære og vedligeholde vores mentale balance og bevidsthed.
Det handler om at skabe kontakt til dig selv og opdage, hvad din individuelle sundhed betyder for netop dig.
I AYU & SDY Studio er forløb og events ofte inspireret af årstidernes skiften, overgangsalderen eller andre naturlige omstændigheder, der præger vores liv. På den måde bliver undervisningen altid forbundet med noget, der er nærværende og genkendeligt.
AYU produkterne er en naturlig ressource i alt, hvad der foregår i studiet – de skaber dybde og sanselighed i undervisningen. Samtidig benytter vi selvfølgelig også SimpleDays yoga props, udviklet med fokus på kvalitet, komfort og funktionalitet, så du får den bedst mulige støtte i din praksis.
De Ayurvediske Livsenergier
I Ayurveda beskrives tre livsenergier – Kapha, Pitta og Vata – som vi alle rummer i større eller mindre grad. Hos AYU balancerer vi disse energier gennem nøje udvalgte æteriske olier i vores produkter. Derfor bærer serierne navnene Kapha, Pitta og Vata, så du kan vælge den duft og energi, der støtter netop din balance og skaber mere ro, styrke og velvære i hverdagen.
