Oplev Yoga & Ayurvediske Events
Yoga hos SimpleDays – En oplevelse skabt til dig
Hos SimpleDays tilbyder vi en yogaoplevelse, hvor alt er gennemtænkt og tilpasset, så du kan fokusere på det vigtigste: din praksis. Vi har udviklet vores egne yogaprops med fokus på kvalitet, komfort og funktionalitet, fordi vi ved, at det rette udstyr gør en stor forskel. Med vores props kan du lettere finde ro og fordybelse i din praksis.
Derudover bruger vi ofte æteriske olier i undervisningen for at skabe en sanselig atmosfære, der fremmer afslapning og velvære. Her handler det ikke kun om yogaøvelser, men om at skabe et frirum, hvor du kan lade op og tage noget særligt med dig hjem – både fysisk og mentalt.
Alt, hvad du behøver, er dig selv – vi sørger for resten.
Udover vores yoga tilbyder vi også events med fokus på den ayurvediske filosofi. Her dykker vi ned i denne ældgamle livsvidenskab, som handler om at skabe balance mellem krop, sind og sjæl. Gennem workshops, foredrag og praksis inspirerer vi til, hvordan ayurveda kan integreres i din hverdag for mere velvære og harmoni.
THE AYURVEDIC DOSHAS
Doshas are the name of the dynamic life energies that shape our body and personality type - Vata, Pitta and Kapha - with usually one, or sometimes two doshas, being predominant. The unique composition of these doshas changes in response to what we eat, feel, smell and other sensory influences. By being aware of our dosha type and of how we treat our body, we can make the right choices to balance these energies, feel calmer and more harmonious, which contributes to stress-free, beautiful skin.
